Algemeen, Levensstijl, Ontspanning, reizen met fibromyalgie

Fibromyalgie en uitstellen van plannen

pexels-photo-medium3

Het lijkt alsof de tijd is blijven stilstaan, of toch niet? Sinds maart heb ik niets geschreven en ik had zo veel plannen om dit wel te doen. Ik had jullie ook beloofd om te starten met mijn interviews, ook deze zijn nog steeds gebleven bij plannen. Hiervoor alvast mijn excuses dat het weer wordt uitgesteld tot ik er echt wel klaar voor ben.
Om even terug te komen op mijn titel van dit artikel, klinkt dit jullie niet bekend in de oren?

Doorgaan met het lezen van “Fibromyalgie en uitstellen van plannen”

Advertenties
Algemeen, Levensstijl, Voeding

Gezonde inkopen doen bij Albert Hein!

Deze week was er me wel ééntje! Er kwam veel stress bij kijken met een, te verwachten reactie van mijn lichaam. Ik denk dat iedere spier pijn doet. Deze ervaring leert mij nogmaals dat stress voor mij een sterke “trigger” is voor mijn pijn, zeker weten. Nu genoeg over de pijn en stress dat volgt in een andere blogpost. 

Ik ben tijdens een voormiddag naar mijn favoriete winkel geweest: Albert Hein. Sinds een aantal maanden hebben we twee winkels (dichtbij), één aan zee te Bredene en de andere is gelegen te Brugge. Nu het is toch 20 min rijden en ik neem ook mijn tijd om daar te winkelen. Ze hebben een groot gamma aan ‘gezonde voeding’. Glutenvrij, suikervrij en verder allerlei alternatieve producten die echt wel in onze dagelijks voeding aanwezig mogen zijn.

Doorgaan met het lezen van “Gezonde inkopen doen bij Albert Hein!”

Levensstijl, pijn

Geen dag zonder pijn, not a day without pain

Ik geef het wel even toe: mijn vorige blog was iets vrolijker. Maar het is de realiteit. Het is niet altijd even gemakkelijk voor mensen met fibromyalgie of een andere chronische aandoening. De pagina pijn had ik al met de start van mijn blog in mijn paginalijst gezet, maar er stond enkel te lezen: tot binnenkort. Wel ja, als je fibromyalgie hebt dan is ‘binnenkort‘ met een korreltje zout te nemen. Lang heb ik nagedacht wat ik over pijn zou kunnen schrijven met mijn ervaringen door de jaren heen van leven met fibromyalgie.

Doorgaan met het lezen van “Geen dag zonder pijn, not a day without pain”

Algemeen, Levensstijl, Ontspanning

Dreamgirls in Antwerp

Spannend, een avondje uit met mijn jongste dochter. Vorig jaar heb ik van haar tickets gekregen voor de musical Dreamgirls te Antwerpen. Vrijdagavond was het zover, eerst nog iets gaan eten in Antwerpen, niet ver van de stadsschouwburg, waar de musical plaats vond. Onze keuze was gevallen op The Bistro, een toffe plaats waar ze ook vegetarisch op de kaart hadden staan. Dit had ik nog niet verteld, maar mijn dochter eet enkel vegetarisch, ikzelf meestal ook, dus hier konden we nog snel iets eten. Het eten was super lekker en heb nog nooit zo’n lekker vegetarisch slaatje gegeten, als het slaatje dat ik daar verorberd had. Ik heb geprobeerd om de variatie aan verschillende groenten te tellen en ik kon er minstens 15 opnoemen.

Doorgaan met het lezen van “Dreamgirls in Antwerp”

Boeken, Gedachten, Levensstijl, Nu Moment

Leven in het “Nu moment”, hoe ga ik daarmee om?

Op mijn blog heb ik af en toe als eens een post geschreven over “het nu moment“.
Nu is het ‘moment’ dat ik daar iets meer over wil schrijven.

Door geconfronteerd te worden met de diagnose van fibromyalgie voelde ik plots geen grond meer onder mijn voeten. Alles waar ik zo hard voor leefde moest ik één voor één loslaten. Waaronder mijn werk dat ik zo graag deed. Mijn beweging: trainen voor de halve marathon en actief zijn op alle vlakken. Plots was alles te veel, maar vooral de negatieve gevoelens die meester werden van mijn gedachten. Mijn toekomst zag er plotseling zo somber uit.

Doorgaan met het lezen van “Leven in het “Nu moment”, hoe ga ik daarmee om?”

Levensstijl, vermoeidheid

Hoe ga ik met vermoeidheid om?

The soul always now how to heal itself. The challenge is to silence the mind. – Caroline Myss

Bij dit thema zijn er nog vele vragen onopgelost. Wat was er eerst, de vermoeidheid of de pijn?Beide zijn signalen dat er iets mis in ons lichaam, dat we over onze grenzen zijn gegaan.

Wat ik zeker weet is dat voordien er simpel geen grens was. Nu is dat wel even anders, daarom dat ik nu over de vermoeidheid wil schrijven, naar mijn beleving.Een paar jaar geleden was ik bijna tot niets meer in staat, al wat ik deed was teveel, dus rusten maar, herkenbaar?

Lees verder bij symptomen/vermoeidheid

Algemeen

Wanneer je in het leven van richting wil veranderen, moet je eerst stilstaan!

De Kerstdagen zijn weer achter ons nu nog het nieuwe jaar vieren. Nu als ik voor mijzelf mag spreken, moet ik op diez dag echt alles vieren wat gebeurd is, of moet ik nu vieren wat er in 2015 zal gebeuren? Ik weet het misschien te diep om over na te denken maar kan het niet laten….

Doorgaan met het lezen van “Wanneer je in het leven van richting wil veranderen, moet je eerst stilstaan!”