Levensstijl, Sporten, zelfzorg

Een dag uit mijn leven met fibromyalgie: dag 4

Zoals je hebt kunnen lezen in mijn vorig artikelĀ ben ik dus gestart met fitness om mijn conditie te verbeteren en om in mijn slappe spieren weer wat kracht in te krijgen.
We zijn nu bijna 2 maanden verder en ik kan je zeggen, ‘nog steeds in de running’ šŸ™‚
Hoe het in die periode is verlopen kan je hieronder lezen. Doorgaan met het lezen van “Een dag uit mijn leven met fibromyalgie: dag 4”

Advertenties
Boeken, Ontspanning

Ontspanning nemen met fibromyalgie nog steeds mogelijk

boeken

We zijn nog geen week verder en hier alweer een nieuwe blogpost. Goed bezig Linda šŸ™‚

Ontspanning, het is zo belangrijk in het leven en niet alleen voor mensen met een chronische aandoening. Ik veronderstel dat de lezers met fibromyalgie en CVS moeilijkheden hebben met lezen. Ik vergeet echt zoveel van wat ik lees, soms grappig zoals je kon lezen in een eerder geschreven blogpost: Is er een verband tussen brain fog en fibromyalgie

Doorgaan met het lezen van “Ontspanning nemen met fibromyalgie nog steeds mogelijk”

Algemeen, Levensstijl, Ontspanning, vermoeidheid, zelfzorg

Fibromyalgie en zelfzorg

image-2017-01-08-2

In mijn laatste artikel van 13 oktober 2016 (veel te lang geleden) had ik jullie geschreven over mijn verhuis. Voordat ik jullie overĀ mijn Disney reis en mijn verhuis vertel, zou ik eerst over het onderwerp fibromyalgie en zelfzorgĀ iets willen schrijven.

Een tweetal maanden geleden heb ik via mail,Ā de vraag gekregen van Marianne of ik iets voor haar wou doen. Marianne heeft zelf fibromyalgie en ik veronderstelĀ dat wij allenĀ problemen hebben om ons bed op te maken. Zij heeft een oplossing gevonden, door een dekbedovertrek met rits te maken. Haar vraag was of ik een dekbedovertrek Ā met rits wou proberen en mijn ervaring hierover wou delen met jullie.

Doorgaan met het lezen van “Fibromyalgie en zelfzorg”