Levensstijl, Sporten, zelfzorg

Een dag uit mijn leven met fibromyalgie: dag 4

Zoals je hebt kunnen lezen in mijn vorig artikel ben ik dus gestart met fitness om mijn conditie te verbeteren en om in mijn slappe spieren weer wat kracht in te krijgen.
We zijn nu bijna 2 maanden verder en ik kan je zeggen, ‘nog steeds in de running’ 🙂
Hoe het in die periode is verlopen kan je hieronder lezen. Doorgaan met het lezen van “Een dag uit mijn leven met fibromyalgie: dag 4”

Advertenties
Een dag uit mijn leven met fibromyalgie, Levensstijl, zelfzorg

Een dag uit mijn leven met fibromyalgie: dag 3

IMG_9730

Wat brengt een nieuwe dag uit mijn leven met fibromyalgie? De foto hierboven geeft een hint, sportkleding aan en een locker? Ok, dit is een beetje flauw, maar spannend voor mij 🙂 . Een nieuwe uitdaging ‘Linda gaat fitnessen’. Mijn conditie is zo fel achteruit gegaan dat ik echt wel de beslissing heb genomen om er iets aan te veranderen. Als je weet dat ik voor 2006 toch wel sportief was en jaren de 5 en 10 km heb gelopen en gestart was om te trainen voor de halve marathon. Tot mijn crash en mijn lichaam er anders over dacht. Doorgaan met het lezen van “Een dag uit mijn leven met fibromyalgie: dag 3”